清水辟谷第5天

心想事成21920

昨晚太晩了，人很困，所以接孩子回来就洗洗睡了，昨天的辟谷有点过山车的感觉，早上叩齿吞津9次后，天行健1小时，还吃了六菜一汤（六字服气加龙腾九式），早上的心情特别好，特别的兴奋，开车有种恨不能飙车的感觉，到下午4点后，身体有了变化，前一天是整个下体不舒服，昨天是明显的尿道不舒服，只要小便，尿道就像割一样疼，我一直跟它做大爱，我跟它说，你真的很棒，我知道你已进入自我疗愈，你很棒，你自愈功能很强，我爱你，清水辟谷是我的自然而然和心甘情愿，所以所有身体的反应我都全然接纳和体验，这就是我的成长，下午大便一次，晚上尿道的不舒服感消失，下午的一个时段有上背痛的感觉，不过很快消失，晚上人有点乏力和兴致不高，特别的想吃东西，我知道是我的头脑想吃，因为它觉得我受苦了，我告诉他，这个苦是我自找的，我心甘情愿体验，说完后，想吃东西的感觉就消失了，有一个很神奇的发现，这几天水都喝的很少，但排的多，可水分率却在上升，这几天一直跟内在脂肪沟通、跟它说它是智慧的，是灵动的，过去是我不懂照顾我的内脏，让脂肪堆积了，这是你对我的保护，现在我学习了辟谷，我已经可以很好的照顾我的内脏，我亲爱的内脏你可以降到一个合理的值，今早一称，内脏脂肪果然降了，感恩辟谷，感恩大爱，太神奇了！

鲁千江月

棒棒的！