辟谷第二天

红685054

昨天晚上听了直播课后，坚持下去的信心更足了，第一天的头晕原来是正常反应，也可能是自己太过紧张了。今天早晨起来，感觉状态比昨天要好，告诉自己要放松，就去上班去。又是忙碌的一天，感觉身体发虚的时候就吃一颗枣，一条香蕉掰成了两半，一次吃半条。中午感觉有点乏，同事去吃饭，我就悄悄地去宿舍躺下了。午睡起来，精神恢复了很多，中间又感到发虚，吃几粒枸杞，想起导师说的可以看精品日记等方法，但是实在没时间，还是通过吃点东西来自我安慰一下，今天眼睛不酸了。中间感觉手背有点痒，一看有针尖大小的小水泡，是在排毒吗？
本来想下班坐公交回去，可是一下班，一下子来了精神，就又走天行健回去了。一路上空气清新，杜鹃盛开，忍不住边走边大口呼吸，念起了六字诀。畅快地回到家里，网购的南瓜子仁到u，尝了几颗，香得很。看到泡的杏仁也想吃，抓了一把，吃了十来颗感觉够了，把剩下的又放回去。感觉以前真是暴殄天物，吃东西太没有节制了。
这两天回到家里，都会有唱两句的冲动。忽然一句“你家在哪里”涌上心头，想想是《常香玉》的主题曲，百度播放出来，跟着哼唱几句“敢爱敢恨敢愤怒”“一辈子不生气”，是这几句歌词吸引了我吧。
又练了几首葫芦丝，感觉特别舒服。
想想明天是辟谷的第三天，很多人说是最难熬的时候，心里还有点小怯。
继续听直播补充能量吧！