辟谷让我精力充沛

新M~蒙面人

今天是我辟谷第三天，早上快七点就自然醒了，从来没有过的事儿，自从走进喝风，学习了16项准备工作，睡眠特别好，一觉睡到9点多，老公叫我起床我才能醒！排了一次小便，躺在床上做大爱，叩齿吞津，看直播，今天是两个导师走天行健，上海的导师是第一次，没什么经验，我觉得还是杨景浩导师讲的真好！我每次都跟他学习！老公吃了早饭遛狗去了。我想今天就要见到我的谷友们，非常开心，想着自己收拾好，就染发洗澡，打扮一下自己。计划着开始走天行健，我在辟谷中午回来也没啥事，决定不回家一直在外面走天行健等下午报道。我从家走到金三角办了点事！调整了一下，和朋友聊一会天，害的她不好意思吃午饭，我劝她快吃饭吧，你又不辟谷。然后我从金三角走到开辟谷营的酒店！一路上有点累我就休息一下，到了终点我还是好好的，精神头十足。谷友们见到我好开心问我瘦了多少？我说没称，不想称，辟谷结束再说，不能太急，当然见到我更开心。他们说我精神这么好辟14谷应该没问题，我本打算毕竟第一次辟谷7天就可以了，本来有点小怕怕，在他们的鼓励下想试试。下午开班仪式做完，还是走天行健回家的。没吃饭三天了还能走这么远的路，我是第一次，以前走个5千步我还很高兴，今天我走了2万多步，今天是我破纪录了！泡泡脚，洗洗脸早点睡吧，明天还要早起！养足了精神继续辟谷！