清水辟谷第6天

心想事成21920

昨天中午到晩上，喝水2杯，喝水量增加了，但小便次数减少了，也就4次，之前都不敢喝水，喝一点水就反复上厕所，有时还跟尿失禁了似的，一有尿意，必须马上去厕所，昨天到今天这种状况完全消失，不知道是不是膀胱的自我修复完成，尿道口的不适感也完全消失，但从昨天下午一直到今天早上一直有胸疼的感觉，这几天在外地学习，体重和各项指数不能监测，但感觉明显又瘦了，今早去做了天行健，还跟广场舞大妈跳了两支舞，跳完后感觉心慌，乏力，之后我给自己造了一个乏力相，当别人问我时，我才意识到，乏力是早上那一刻的感受，而我却错误的把他制造成了一个乏力相，制造什么相我是可以做主的。还是观察自己的不够细，不够深，没有觉察到自己的乏力相。我的脸色从清水辟谷第三天开始就又黑又黄，一可能是要来例假，因为我以前月经前一周脸色就开始不好看，二可能是五脏六腑在调整，在自我修复，所以反应在了脸上，眼睛特别黄，不知道是不是以前的肝气郁结散了反应到眼睛里，但是我全然接纳我现在的状态，我爱我现在的状态，我清晰的知道这就是一个调整的过程，我接纳体验和享受这个过程，在外出差，天天看着别人吃，不饿不馋，但大脑总是有一个想法，复食后一定要去吃饺子,我现在有一个成长，就是我可以看见，听见我的想法，但我可以选择实现不实现这个想法，主动权在我，我是我想法的主人。最近人是瘦了不少，但指甲上代表精力的月牙却一点没少，感恩辟谷，感恩所有的发生

辽慧新

谢谢美女分享，加油