做好爱自己才能爱身边的人

浙安心

今天辟谷第四天，不饿也不馋精神很好，早上起床嘴巴有点难受好像有股味，就嚼了口香糖，然后边做大爱边洗脸，这几天店里比较忙，很多订单所以早上起床有点仓促，洗漱好下楼，途中做了叩齿吞津，然后开始忙店里的事情，嘴巴有点淡就拨了一片橘子吃了汁吐了渣，这个人的精神状态还是不错的，店里整整忙了一个早上，店里弄好都12点多了上楼，老公要吃苹果，然后就削了一个苹果，他说吃不下，我又削了一小块吃了 ，然后出门爬山天行健，到了山顶练了服气和龙腾九式，觉得能量满满，精力旺盛，我觉得辟谷期间练服气和龙腾九式太管用了，能够给自己增加更多的能量，回到家里睡了一个小时的觉，然后下楼看老公吃好晚饭，两个人一起出门天行健，现在老公走天行健比我还用心，边走边听大爱音乐，非常认真，还陪着我一起练功。我非常开心进入喝风一年多时间，自己不但收获了健康美丽，最重要的是家庭和谐了，老公还跟着我一起学习这是我最开心的，以后他一定会跟我一起走进辟谷营，这是我最期待的，我发现自己越来越棒了，我爱我亲爱自己，你是最棒的