辟谷第2天

珍达卓玛73062 · 发表于 2019-10-26 22:27:52

昨天学习一整天乏卜，夜里睡得好。晨起有便意有点便秘，解不干净。做天行键练功上课学习心法，整天没饿感，水喝的也不多。上楼梯爬坡有点虚关节累，腰以下关节酸（变天天凉）。中午困的听着课就小睡了一会儿。总体轻松，身体有气窜通脉感。想起美食来准备以后好好享受享受，对食物的贪恋根深蒂固。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-27 05:47:56

辽枫叶 · 发表于 2019-10-27 05:48:00

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1