辟谷第三天， 听到了自己心跳的声音

蓮心如水

昨天晚上反思了自己的不足，发现了自己的很多缺点， 竟然也是一个不折不扣的坏女人。然后仔细想了想如何成为一个优雅，美丽， 活波，温柔的自己。之后觉得心里轻松了许多，似乎好多东西开始释然了。晚上上床休息时， 感觉很好。头也不痛了。躺下来竞没什么困意， 就放松自己， 开始聆听自己的心声。不知不觉就听到了自己的心跳的声音。这还真是第一次能听到自己的心跳。那声即熟悉又陌生，仿佛悠远又在近处， 似海浪如涟漪，两个不同频率的波浪， 和谐的此起彼落， 错落有致，不急不缓，如一首曼妙的乐曲， 回应着宇宙的的波动。太美妙了。

听了许久便慢慢的入睡了。今晨起来已是7点半了。身体感觉轻松自在， 喝了几口温水， 给身体做了大爱， 又打坐了一会儿。感觉精神饱满。不饿不馋。一种超然物外的舒适。生命如果能这样不依赖于物质， 那是多么的奇妙。我现在就耐心的等待， 去发现。没计划辟谷多久， 也没计划成功， 只是顺其自然。现在开始让生命里的一切都顺其自然， 只关注自己， 呵护自己，鼓励自己， 不强求自己。改变自己是神， 改变他人是神经病。

嘉木

我今天第六天，一起加油( _)

蓮心如水

亲， 谢谢鼓励， 一起加油！