复食

荷花539756

今天是辟谷第九天了，中午老公和女儿来接我们，就自然而然的复食了，今天除了吃饭，还吃了不少零食，给胃宝宝添负担了，真对不起！但是，不知道怎么回事，辟谷期间觉得什么都是美味，可真正开吃，却觉得什么都不好吃，就这样吃点，那样吃点，把肚子吃得胀胀的，却没有感觉食物的美味，不行，从明天开始，还是不能胡吃海喝了，顺应胃宝宝的需求，能接纳多少就吃多少，不想吃就不吃了，好好吃饭吧。要真正理解村长的心法，再好好学习吧！