复食第一天

紫陌＄富足喜乐?975328

为期一周的不吃饭的游戏昨天结束了。
跟轻断食不同，这次辟谷不饥不饿，状态不错。
只是在第五天开始全身起满了疹子，后来据说可能是因为我有过敏体质，所以气冲病灶。没想到，这辟谷还这么神奇。我相信排病反应肯定是好事。一共瘦了七八斤吧。
今天复食，胃口不是很好，肉也不爱吃，随心吃了自己想吃的，什么酸辣面，酸辣粉，但都是尝尝。我不怕，没那么多的限制。
现在开始，好好做准备工作，为下次辟谷打好基础。

菜籽

棒棒哒

鲁Q~感恩遇见

棒棒哒