辟谷第十七天

叶雨

        之前有过多次辟谷，都没有超过十四天，这次辟谷心中想着时间长一点，但没有目标，没有计划，听从身体的感受，顺其自然，状态不好立马复食，可状态一直很好，不馋不饿，偶尔吃个水果，水也很少喝，昨天昨天奖励自己一套新新衣服。。。。。一套藏青色西装，昨天下午穿着上班，所到之处必有夸赞，辟谷身材就是好，二十多年体重从没有低于120斤，现在118斤，身材好了，加上平时很少穿西装，感觉自己像换了一个人，特别精神，办公室的年轻同事都说看到我这样，很有压力，真是从内到外的欢喜，感觉自己越活越年轻，越来越有气质，发自内心的喜欢现在的自己！偶尔量一次血压，也有所下降，挺好的，昨天天行健19000步，就这样继续辟下去呗！

叶雨

昨天辟谷第十八天，上午开会，下午正常上班，状态跟前些天一样好，晚上几个一起辟谷的好姐妹小聚，时代姐姐准备了特别好吃的饭菜，馋的不行，顺其自然吃了菜，喝了疙瘩汤，昨天耍了流氓，今天辟谷继续，向中级目标49天出发！

辽枫叶

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辽枫叶

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叶雨

辽枫叶 发表于 2019-11-2 20:09
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谢谢加持！

谦谦360428

加油加油

叶雨

谦谦360428 发表于 2019-11-2 22:46
加油加油

谢谢鼓励！

叶雨

     今天辟谷第二十天，昨天晚上回娘家，看到好吃的韭菜白菜水饺再次耍流氓，吃了水饺，喝了汤，还吃了块西瓜，饭后陪老爷子打麻将，心情愉快，今天认真辟谷，老公去义乌参加同学聚会晚上回来，最好去接站！我每次出发老公都去接站，送站，老公虽说不用接，还是接吧！

功成

顺其自然，听从身体的按排。

叶雨

功成 发表于 2019-11-3 13:59
顺其自然，听从身体的按排。

是啊，勉强的都是不好的！