辟谷第8天

珍达卓玛73062

晨起又有便意，用了开塞露，排的顺畅些但排不净，肚子不舒服。做了六字诀和龙腾九式到单位又去操场倒走了两圈，大腿酸，沉重。上午中上多困得不得了，要忙工作中午陪同事吃饭，感觉面条特别香。对香气特别敏感，馋但不特别放不下想吃的欲念。下班走天行键70分钟回家，肝区胀。胃有点难受嚼了二个核桃几片枣片，核桃特别香。和我一起去辟谷营的朋友来家里感慨这一趟虽没辟谷但特别受益，对老公对孩子都有改变，家里温馨多了！临睡又做了遍龙腾九式。迎接新的快乐的一天！明天加班可以调休参加下一期辟谷营。