贵感恩

贵E感恩 · 发表于 2019-11-2 10:55:24

今天是2019年，11月2日，我在贵州。今天阴天有小雨。早上醒来，特别想辟谷，给我爱人做饭，给他做的红薯玉米面粥，调了个凉菜。爱人说；媳妇你也来吃。我说：不吃，肚子特别满，不想吃。想辟谷。爱人笑着说好啊！
早上叩齿吞津6次，看公众号文章。
到现在全辟谷。
辟谷计划21天。
计划中午联系六字诀吐气，龙腾九式。
晚上天行健！

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:20:58

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:21:02

辽枫叶 · 发表于 2019-11-2 20:28:14

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