好好吃饭

慧124856

       辟谷4天，体重减剩81斤，瘦了9斤。复谷8天，增了7斤，在第8天，大便成形。之前心理有负担，大肠积极清理了7天，稀里哗啦的清了7天，神奇的7天。复谷的第2第3天，感觉身轻如燕，行走如飞，心情很好。这次复谷最大的收获是学会了好好吃饭:不饿不吃，饿了随便吃，饱了不再吃。
       珠海的青儿分享说:她接触喝风快2年了，还上过钟南山，也找过村长，但一直没有辟谷，通过好好吃饭，体重减了二十几斤。我这次复谷受她启发，学会了好好吃饭，吃得不多，点到到止，体重却温和回升，遇事也不焦急。以前老公总是劝吃，已经很饱了还要再吃一口，最后一口，巴不得我能一口吃出个小胖子来，结果适得其反。现在我才明白过来，好好吃饭是一种享受，也是一种自爱。做任何事都要顺应自然，但问耕耘，不求收获。用村长的话说就是“有心练功，无心成功”。
      复谷的时间远远多于辟谷，增肥减瘦，指曰可待！服气吗?不服也要服。六字服气法和龙腾九式每天都要玩，饭都可以不吃，什么事不敢做?是蛟龙的就一起出海，带着行云布雨的使命一起耍起来，将龙的精神龙的风彩展现出来，一起经历风雨，一起见记彩虹，最后重归于一，归于这个不二法门。当然，最好能归于净土！
       感恩喝风，感恩所有的遇见，感恩自己！