辟谷第十六天

萍341000

清晨醒来床上印齿吞津，爱身早操一遍。起床洗漱完来到户外天空下着雨不能天行健。做完早歺，搞完卫生雨还在下，索幸来到院子里一个人静静的坐在亭子里发呆，雨还在淅淅沥沥的下，时不时有雨飘在脸上凉凉的让我把意思收回。这样的天静静的坐着静静的思考，回想起自己已走近喝风有大半年啦，在喝风里我学到了什么？辟谷是学会啦，可村长说过靠不吃饭是不能解决问题的。虽然辟谷三次解决了我身体的许多亚健康问题但要真正把心法学透理悟还有很长的路要走。村长总说“坏女人”这个词，坏女人管这管那就是没能管好自己，之前我听了很不舒服，因为我就是一个多事的人，家里什么事都得面面俱到，做了又要表功，总是说我为这个家做了这么多没有功劳有苦劳，娘家的事也要去操心，还认为自己很孝顺，其实做的很多事情都对字人是一种伤害，是彻头彻尾的“坏女人"，可自己都不敢承认。今天彻悟了，要做一个好女人，不要以为辟谷就能把自己改变，要切实落地把自己的心念转变，好好爱自己，学习欣赏家人，学会做一个好女人，一切慢慢来，不急于求成才是最好的捷径，为自己加油？
    晚上雨停了。又可以走天行健啦，今天心情特别愉悦，越走越轻松，看到什么都是美的，脸上洋溢着幸福的笑容。慢跑一个半小时没有一点累的感觉，为自己点赞。
     睡前半小时静心冥想，十点准备上床睡觉，晚安！