第一次辟谷

吉祥如意35101

10.2辟谷第一天
因准备进辟谷营
上午测血糖8.8(吃三个酸梨)
测血压160/110(药前)
            156/109(药后)
身体无不适，只是头有点涨。
上午吃得特别的多:
稀饭，芝麻糊，三个酸梨，一个火龙果，一碗米饭，青莱，一根香蕉。
今日中饭感觉菜不好吃，吃米饭如同吃糠，粗且无味。

四点乘车，五点时车到大王滩附近，从包包里拿出手机，就开始有恶心想吐的感觉，直到酒店恶心感觉一直都在。
当时，在车上还问同车的谷友，问她们有没有恶心想吐的感觉。最后竟有人说我这是晕车。
六点集合上课，看村长直播时哈欠连天。晚上没饥饿感，但在导师课讲时，说到吃时，这胃有小小反应，好担心这饥饿感出现。还好，胃宝宝也在休息。
晩课后，天行健二十分钟。
第一天辟谷一餐。

辽枫叶

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