第三次辟谷

半亩花田（520鲜

      今天开始了，第三次辟谷！
      一直想好好的写一点东西，却发现自从毕业之后，文采也都喂了狗，每天柴米油盐酱醋茶，生活中再也没有了诗情画意！沉重而肥胖的躯体也拖着精致的后腿！镜中的自己我自己都不敢直视！
      好了，上次辟谷到现在也有三四个月了，一直进入不了状态，究其原因，还是准备工作没有做好！这次就好好的写辟谷日记，做准备功课，我也不求结果，只求过程！
    早上五点多起床，精神饱满的，给孩子们准备了早餐，一天的生活在忙碌中开始，中午的时候被朋友相邀逛商场，他还说之后要去吃点东西，我好不容易做了个决定，真的拒绝了，这次美食的诱惑，话一出口就觉得胃里饱饱的，好舒服！我的胃宝宝是如此的聪明！
     最难抗拒的就是晚餐，习惯性的饮食和饱腹，让我对食物充满了欲望！做了准备功课，我开始意识到这是我对生活充满了不满和孤独，我觉得没有人能理解我，对老公也存在着很大的不满！学习中，我慢慢的放开自己，也慢慢的多想他的优点！从今往后，我只想做一个快乐的人！要求少一点，抱怨少一点！
今天早上体重158斤，喝了一杯水吧！一天不饿，也不渴，精神饱满，期待明天早上起来的体重，晚安！

辽枫叶

点赞

辽枫叶

点赞

半亩花田（520鲜

        我来了，我来了，带着喝风精神，我来了！辟谷第二天！体重155.28！这个数字还是很好的，且不管他，谈谈我今天吧！
      上午在店里做了两束花，一束是给外婆过生日的，一束是结婚纪念日的，美好的人生就是应该有仪式感！一天都清水辟谷，偶有喝水！精神一直很好，只是到晚上的时候，有一点无力，有一点瞌睡！可能是今天刷剧刷的了，巍无羡和蓝忘机这两个大帅哥霸占了我一下午的时间！唉，这都老阿姨了，还追起星了！不管他，喜欢就好！是不是证明我还年轻？我还活力四射呢？哎呀，我今天才18岁！
       今天我的胃宝宝最棒了，晚上和孩子和他爸一起去逛夜市，琳琅满目的小吃，以前的时候特别喜欢！今晚去之前我就跟胃宝宝说，你是最棒的，我们不饿就不吃，话音一落，就感觉胃宝宝里面涨涨的！太感谢我的胃宝宝了，他是如此的聪明，如此优秀，他知道什么才是对我们的身体最好的！我爱我的胃宝宝！
      晚安，好梦！

半亩花田（520鲜

         昨天晚上情绪不太好，就没有写了，今天早上补出来！
         这个世界上有形形色色的职业，形形色色的人！不管我们在做什么？都会有不如意的时候！走过荒芜的沙漠，才能看见彩虹！
        心情起起伏伏，慢慢的学会调整，我们活着，人这一生就是来修炼的！
        看树梢洒落的黄叶，明年就又会吐新芽！
         唉，起起伏伏的，我也不知道我想说点啥，只想说昨天上午状态还可以，下午的时候感觉有点无力，但是也不饿不馋，就是感觉浑身有点不自在，有点郁闷，想找事的感觉！所以晚上流氓了！不过没关系，今天早上起来状态挺好！继续保持听我身体的话！
        昨天早上的体重是153，记录一下吧，今天晚上在记录今天的！

顺意569148

写的太好了