第一次辟谷的第二天

吉祥如意35101

10月3日辟谷第二天
早起 6.点10分
测血压
183/112(药前测)，162/94(药后测)。
没饥饿感，肚皮有微热。
今天大便一次，小便6次
喝水一瓶半。
早餐:六莱一汤(六字养身，龙腾九式)
11点稍微有饥饿感，做叩齿吞津
午休起，躺测血压155/85
之前蹲测181/98差点吓死老宝宝了
下午五点感觉胃有些不舒服。晚上9点吃2粒红枣，三片饼干。胃有些痛，喝温开水后，痛减轻。
今天只算辟谷两餐。
昨晚到今晚共辟谷三餐。
明天继续辟谷，感恩胃宝宝的支持