计划百日辟谷之第18天前小记录

弘宇

从西安回来已经整整五天了，终南山辟谷营结束后，来到了西安公司总部陪妻子进行落地课程培训，之后我们一家三口又去西安游玩了整整三天，这些天我们一家三口有太多的欢声笑语。

其实这次辟谷并不是纯粹意义上的辟谷，花辟？流氓辟？夹心辟？夹馅辟？我不知道叫什么应该更准确。在我们夫妻辟谷的第六、七天的时候，女儿从广州飞到终南山，她总是劝我吃这、吃那的，而我经不起诱惑，就尝了几口，尤其辟谷营结束后，在西安的永兴坊、回民街，我和妻子还是尝了一些小吃。尤其是回来的有一天，为了应酬还吃了个小半饱，甚至喝了一些酒，当天晚上晕晕的，睡得很不踏实，迷迷糊糊的。

今天辟谷第18天早上因为感冒，吹空调口干的厉害，喝了两碗热豆浆。单位的同志感觉好奇怪，我轻轻一笑。并不解释。感觉胃里胀胀的，饱饱的，好像有一股气儿在顶着一样。我这次辟谷虽然有时尝了一些菜，小吃。感觉效果并不和前两次辟谷差的太多，精气神儿足足的。有一次后半夜两三点钟说啥就睡不着了，索性就不睡了，第二天中午也没有午休，一直到晚上才睡。特别享受这种不渴不饿，不吃不馋，不排不便的感觉。在非辟谷状态的时候，每夜都要起两次床，很不爽。在辟谷状态的时候最多去一次卫生间。享受辟谷期间，即使中午困了，能够马上入睡，睡一会儿自然就醒，醒了以后马上就精神。我特喜欢这种感觉。

辟谷第三，四天痔疮就好了，不再便血。高血压也在渐渐恢复正常。在辟谷前十天左右还在六字服气和龙腾九式。这七八天根本也没有练，只是每天在坚持走天行健1万步左右，就足够维持辟谷状态，这次已经第18天了，感觉状态特别好，身体根本没有任何想停下来的意思，我估计21天甚至49天完全有可能达到。同时我妻子她辟谷状态也很好，他吃的比我少的多。

今天读《道德经》，读到真空妙有，联想到辟谷不就是这种状态吗？不吃不喝完全达到排空身体，就能够有大有，妙有现前。这和打坐排空思想，才有可能大悟，完全相同。我们作为喝风人也是如此，我喜欢曼德拉的一个名言，“人的成就在于帮助多少人改变了命运”，通过喝风帮助有缘人学会辟谷，就有可能改变他的身体和命运。表面上好像不是为了自己。是为了别人，我们目前现在的状态完全是心甘情愿的付出。越是不在意，越是帮助别人，恐怕越是你成就之时。

今天我父亲听了辟谷信息，村长的回放，又稍稍给他做了点穴辟谷。希望他能够明天有可能进入辟谷状态，随缘吧老父亲大人！

冀A廿千里

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北京一滴水

谢谢分享，真棒(／≧ω＼)，学习喝风是幸福快乐的事，一起加油！