第一次辟谷新人分享

燕子15680

今天本来是辟谷第三天，早上起床精神是很棒的，本来没打算出门跑天行健，但是看了下上班时间还早，于是换上衣服出门跑天行健了，和往常一样，边跑边给身体各个器官部位做大爱，在跑的期间，精神倍爽，可是等我一结束回到家里，整个头和我的意识就不受控制了，眼花缭乱，脑袋嗡嗡作响，我下意识的想到是不是因为我这两天没吃东西，导致血糖偏低了，所以才会出现这种情况，我当时跑完天行健还没收工，我就摸摸我的胃宝宝和它商量说，咱们从今天开始复食，辟谷了两天已经很棒了，很了不起，所以我赶紧烧了点开水泡了杯热奶粉喝，但是喝了一口，头还是懵悬的，冷汗一直蛮，我心想我这会真的不行了，然后不管三七二十一直接倒在床上去了，躺在床上我心里就一直默念，我是身体是最健康的，我不可能就这样倒的，我是最健康的，心里一直一直默念，然后又摸摸我的胃宝宝说，我们要开始吃东西了，大脑对这次辟谷表现出了不满，咱们不能扛着，我们这次辟了两天，很棒了，今天呢我们开始好好吃饭，是为了下次迎接更好更健康的放假。就这样在床上躺了有个七八分钟的样子，我突然感觉自已有意识了，也挣开眼睛，感觉精神，头脑也清新了，然后我就爬起来对着镜子和全身说，我今天要开始吃东西了，希望你们配合下，谢谢！之后出门来上班，在公司食堂里吃了一碗热腾腾的鸡蛋面，在等厨师上面条的那一两分钟里，我还是一直抚摸着我的胃宝宝和它说，我们这次好好吃饭，下次再好好放假好不好。面条上来了。我真的是用一口气把这一大碗面条吃完了，面条的味道都没有吃出来，吃完后感觉豪爽。后来一上午干活就像打了鸡血一样，活碰乱跳的。哈哈哈  这就是我第一次辟谷的经历，早两天辟谷都算很正常，也算顺利，就是嘴馋的时候吃了一些花生米和红枣，在公司就喝了白开水，我自已总结了下，我这次辟谷的身体变化，虽然只成功辟谷两天，但是我也很满意，因为在辟谷期间我的大小便都很正常，精神和精力各方面都棒，我自已想了下。为什么在第三天早上会出现这种情况，可是我自已在两天没吃饭的情况下，还出门跑步，又是一大早，凉风瘦瘦的，所以才让身体出现了不适，不过我还得感谢这次辟谷经验，让我可以为下次更好更健康辟谷做足功课。谢谢