做真实的自己

草原11260

怎样才能做真实的自己，第一，学会爱自己，学会怎样对待自己内心的小孩，你怎样对待自己内心的小孩，你就会怎样对待自己和周围的人，你感觉自己不好时，就会批评孩子，如果孩子不在身边，就会指责你爱人，批评爱人。其实是你对自己不满意。
第二，就是要接纳自己的不完美，自己去指责别人的不完美时，证明你自己这一块也有同样的特质，反过来，别人来指责你时，他同样也有这种特质。只有接纳自己也有的这种特质，别人也就会再来指责你。

第三，怎样划掉内心指责，抱怨，那就用爱自己的语言来安慰自己内心的小孩，用善念来安慰自己内心的小孩，把负面的想法变成正面的想法，自己的内心越来越快乐，批评别人，指责别人的想法也就越来越少，自己也就开心啦！