辟谷第一天

Y星人9号65210

11月12日 第一天
9月中旬接触喝风，10月2日辟谷接信息不明显，首次辟谷失败，便继续做准备功课。昨晚村长发信息，不停的打哈欠、流眼泪，紧接着胃堵、打嗝、放屁、想拉屎，这次接信息的反映比较强烈（开心），这次信心满满，随缘进行～夜梦中就觉得胃很舒服，晨7:30自然醒，朦胧中简单跟身体打了个招呼，起床感觉状态很好，心情愉悦，出去天行健8公里，期间按捺不住跃跃欲试的身体，小跑了几步，回想之前最害怕跑步，觉得很枯燥，这次感觉是身体愉悦兴奋的自然跑了起来，而且很舒服很享受，这感觉太棒了！大爱到胆宝宝时，小胃精灵活跃了一下，我调侃道：你这是迫不及待的要跟我沟通哈，之后小胃精灵便安静平静下来，很舒服，不饿不馋。天行健结束后，在室外练了服气、龙腾九式。晚上天行健5公里，过程中有些口渴，服气2次，龙腾九式1次，回家喝了几口水，听直播。全天小便3次，月经第五天，全天无不适，心情很好，精神很好，很舒服。