第二次辟谷

青木年华（旅游

第一天:昨晚接到了村长的辟谷信息，今天连口水都没喝，不饿不渴也不馋，自己都觉得是个奇迹，开心，今天走天行健去了美容院做了个脸，给身体做了个淋巴排毒，回来的路上看到了一个新开的足疗店，进店做了一个小时的足疗，美美的睡了一大觉，感觉特别舒服，继续天行健回到家，看直播回放，看精品日记，渴了就做扣齿吞津，晚上陪女儿学国学课2个小时！
这次本来是不想辟谷的，因为上月22号自己在家已经辟谷七天了，看直播我这离得有点近，好像不好，可是我报了延吉辟谷营，这是我第一次参加辟谷营，觉得还是辟谷参加好，就再试试吧，就想去辟谷营学习心法，我上次辟谷就是为了减肥辟谷的，瘦了13.2斤，到今天为止反弹了5.4斤，已经很满意了，因为我看好多人都全部反弹回去了，为我自己点个赞，我是最棒哒！

鄂张俊涛

鄂张俊涛

你真棒

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辟谷第二和第三天！
第二天的状态也特别的好，下午两点多钟有点馋，我就吃了几粒葡萄，我不喜欢吃枣和苹果，看直播老师说吃蔬菜水果都是可以的，精神依然抖擞！
第三天:今天我终于来到延吉参加了梦寐以求的辟谷营，下午4:30报道，5点开始，延吉的禹辰导师让我们做了三件事，第一件，谷友间自我介绍，第二件，禹辰导师交了我最想学的六字服气法和龙腾九式，时间原因，今天只交了前六式，第三件，就是各小组讨论各自的辟谷感受！7点一起看村长为全国的谷友直播的视频，之后禹辰导师为我们讲解了村长的一生和辟谷的种种好处，今天通过辟谷营的学习，我知道自己是急功近利行，其实我真实的想法是，我认识喝风太晚了，所以，我要快点学习，我想让爸爸妈妈公公婆婆和家里的亲人们，都能走进喝风，让她们都快点成为健康的人，快乐的人，嘴上说服不了她们，她们都说我走火入魔了，我就想快点让自己在精神面貌和身材上有个大大的转变，好让她们在我身上看到喝风的力量，好早日来到喝风，自从认识了喝风，我每天都兴奋的不行，基本天天泡在喝风里，准备功课我每天都一样不落的完成，每天少做一件都睡不了觉，我也不知我的亢奋劲能持续多久，此刻的我就想一生都泡在喝风里，晚安！我亲爱的谷友们！

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鄂张俊涛 发表于 2019-11-13 06:12
你真棒

谢谢您的夸赞，我会继续努力的！

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辟谷第四天和第五天
第四天:今天7:30到辟谷营做六字服气法和龙腾九式，所以没走天行健，以为喝这六菜一汤可以胜过天行健，结果一上午都不是很舒服，中午回到宾馆，吃了半串葡萄，也没缓解，想躺下睡一觉，也躺不下，难受，出去走了天行健40多分钟，又精神抖擞了，哪都舒服了，天行健真是太神奇了，今天听了村长！不见得！莲如意！的分享，很受益，还有他们分享的精品日记里的人，我基本都读过了，心里还挺为自己骄傲的！
第五天:今天一切都好，很顺利的过来了，上午5粒葡萄，下午4粒葡萄，都是带到课堂吃的，课间跳了两次舞，精神特别好，今天横刀讲的九九归一，把大家逗得哈哈笑，村长的答疑也很精彩，如果不爆粗口就更完美了，晚安，我亲爱滴谷友们！

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辟谷第六天:今天状态也非常好，禹辰导师让我为大家分享了一下我的辟谷减肥经历，同时也看到了中南山各组的分享，都非常的精彩，我也成功的拿到了黑卡，得了两本书，喝风录第一册和第二册，下午看了超级学霸训练结果，好多孩子都学到了好多潜能，如果不是亲眼目睹，真的很难相信，觉得不可思议，四天三夜的辟谷营愉快的结束了，终于学会了喝风心法，很是开心！/::>
第七天:今天是最后一天辟谷了，在家里辟谷，没出现任何状况，非常精神的度过了，上午特别想吃黄瓜，爱人特意去给我买的黄瓜，一天内共吃了两根，本次辟谷七天共减了9.8斤，非常开心，我已经彻底爱上了喝风辟谷！