辟谷日记

张继文

今天给大家伙分享点什么呢？分享的内容十分的精彩，我早上做完了天行健在回来的路上和一个谷友约好了，我们到圭峰山去看看（原来实际是去圭峰庙的），结果用导航一下导到了圭峰山，这一走啊，到那里的山下就用了三个多小时，这一回来就6个多小时加上爬山，7个多小时的时间我们走了个来回，我们真的很棒，走了4万多步，这是我截止到今天为止，有生以来当天走的最多的一次，非常感谢优秀的自己，我是最棒的！

鄂张俊涛