辟谷日记2019-11.14 第三天

刘艳89776

早上体重：133.6斤，一下子少了这么多，好不习惯。运功量6.5km，用时1小时15分。 步数：13000左右，饮水：大约1000ml吧，今天开会多，嗓子及其不舒服，多喝水。饮食：晚上给孩子们做饭，蒸了红薯和南瓜，小儿子剩下的一小块南瓜我给吃掉了。晚上体重忘记称了，也可能是潜意识故意回避，因为今天吃南瓜啦

昨晚12.点多才躺下，其实都没有睡意，把孩子哄睡后，收拾整理卫生间，老公催促，快睡觉。凌晨4点多左右，二宝醒来，可能家里热，太渴了，喝了些水，睡得不太安稳，我抱在怀里走了走，他才睡稳。躺下时，老公的大手轻轻抚摸了一下，抱紧我，自己身体忽然间就特别热了起来，有些发烫，于是踢开被子，自己躺在床的另一侧，决定凉快一下，并且想让他好好睡觉。老公把我抱回来，然后就是感受他的宠爱一番，做他的老婆，很幸福。甜蜜过后，没太睡稳，就6点起床了，给大宝做早餐，又做了汤，看起来，很丰盛，每一顿饭，都带着妈妈满满的爱，这是饭店无法比拟的，我也乐享于这些为孩子爱人做饭的乐趣中。

今天上班感觉有些累，早上到了公司就和合作公司开会一上午，因为预算的问题，有些彼此坚持，说的话多，嗓子开始发出警告，并且说晚上一起聚餐，这增加了我的心理压力，说来应该一起的，他们一年来不了几次，这次司总也来了，但是。。。。我不想晚上吃饭，因为要回家陪伴孩子，现在晚上的聚餐只有家庭聚餐，其他的都不参加。暂时答应下来，到了下午，自己想明白，爱自己就不委屈自己，于是电话礼貌回绝了，或许他们会有些不满，不过谁让我是女人呢，我是妈妈，两个孩子的妈妈，他们都是男人，职场高管，应该有这个胸怀理解。

中午健身房跑步，1小时，慢跑，明显的无力感，但是还是想体会那种大汗淋漓的舒畅，于是坚持下来，后来的速度调整到了5.9还是觉得大腿有些沉，重重的，做了腹部拉伸，15.00回到公司，身体累累的，想了想，昨天可能睡得少，于是决定16.00回家睡一觉，结果16.接到电话，过去的同事带他们的朋友来拜访我，一聊，到了18.00，唉，我的嗓子该生气啦~~不过倒是他们带来的这位小伙子，鄂尔多斯的，从英国留学回来，自己创业，产品真是不错，每个原料都是一级品牌，感慨他的执着，好好干，正是勇敢的年龄，看着他炯炯有神的眼睛，我似乎看到他无限的激情和勇气，决定帮他，不计自己的利益，期待他的成功，我也贡献了自己的一些小建议。这个时代，是勇敢者的时代，加油吧，小伙子！！！

非常疲惫，回家，想回家睡觉，回家一看，看娃的已经走了，家里的三个男人，孩子爸爸在接电话，大儿子看小儿子，两个人在啃牛肉干，撸起袖子，妈妈给你们做好吃的面条，于是，西红柿打卤面，凉拌菠菜，茄子泥，火腿黄瓜，色泽丰富，新鲜，看着三个男人围坐饭桌，心里充满幸福感，老公说他喝些汤即可（他最近胖了，有意识的晚餐少一些），结果还是被引诱吃了一碗面，期间我就假装没看到，在厨房忙其他，事上，我早知道他忍不住呢{:7_624:}

随后又是趴在地上擦地，小儿子玩儿水，我在想，擦地是个很修行的活儿，想想小和尚在寺院，前几年都不是师傅让扫地，扫地，擦地，擦地，做饭做饭，看来我每日做的都是最好的修行工作。感谢生活的选择，让我晚上可以把手机放一边，有大把的时间忙碌在厨房，洗手间，地板之间，陪伴我的家人，想想过去，电话，电脑在晚上占用了我大把的时间，我都腾不出手来和家人好好聊聊天~~~~每个安排都是最好的安排。

夜深，二宝还是不睡觉。。。。看着哥哥的卧室、爸爸的书房灯火通明，就吸引他过去玩儿，好奇心重，什么都想动动，摸摸。。。。。11.00，和大宝，爱人说，全家停电5分钟，我要把老二哄睡，全家熄灯后，老二的心沉了下来，全家巡视一圈儿，回到卧室，开始打哈欠睡觉啦~~~我也就陪着他开始如梦。