2019年11月14日

叶子53935

今天辟谷第3天早晨在床上做了叩齿吞津，起床感觉到有点心慌，喝了1杯蜂蜜水，出门走天行健，天很冷到姐家吃了一个小安梨，感觉味道涩涩的，马上打嗝。胃宝宝在抗议我不想吃饭我赶紧与胃宝宝说对不起，向胃宝宝承认错误说对不起。我们要继续好好合做把不吃饭的游戏继续下去。

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