一个成年人应有的成熟

豫A虚寂清和

站在生活的舞台上，人人都有悲伤，有遗憾，有情绪，不要紧，我们要学会保持一颗自信的心，从容的心，通透的心，做一个情绪稳定的人，修养自己的恬静之心，驾驭自己的情绪，这是一个成年人真正应有的成熟！这样，我们快乐的能力，感知幸福的能力也会强些，也能活的更轻松从容。

应对情绪和焦虑的最有效的方法是让自己的每一天都在想，都在做和目标有关的事，把握了当下就把握了未来。因为很多时候我们情绪不好，是欲望过多，只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。你要明白，人生的苦恼是会不断出现的，只有调整好心态才能一次次的化解这些困惑！所以呀，愿你有好心情，好情绪，目之所及都是温情。

A菩提树622395

棒棒哒

鄂张俊涛

鄂张俊涛

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