第八天

吉祥71729

今天复食了，给胃宝宝，消化系统，排泻系统丶商量后，煮了一小小碗面条和菜吃了，一切平稳，，开始好好吃饭的模式，有心练功，无心成功，辟谷七天的受益，自从接触，喝风走天行健时，左脚膝盖每次盘坐很痛，右脚很轻松，辟谷中间，每天盘坐练功1小时后，左脚也不痛了，也轻松自如了，，还有以前经常去按摩头部，却觉得头部经络堵，鼓起一条条的头皮不平整，这几天用手摸不着那凸凹不平的经络了，感恩自己的信任和坚持，加油！我受你天行健大爱健身法，家里没有秤，不知廋了几斤，不管他，一切顺其自然，活在当下，干就完了