全辟谷-2天

积舜堂美娇娘

今天胃都点抗议。我是临时决定辟谷的。前天还撑得脾疼昨天就全辟谷了虽然跟胃做了大爱但是心还是有点不理解。
早晚天行健15000多步。6字服气法。胃不叫唤了舒服极了。外面闻闻小吃摊上油炸食品香气算是奖励自己了。
晚上称重66.8公斤比昨天掉2斤8两给你大大赞。太棒了。一定要坚持7天哦！