2019年11月份辟谷开始

感恩53147 · 发表于 2019-11-20 05:59:13

今天是我辟谷的第三天。早起在床上抠齿吞葏两边。
昨天一天有空就做抠齿吞葏，一天两颗红枣，十几粒花生米噢！也不觉得饿。
前天有空就做抠齿吞葏，早上天行健6字服气法，晚上回到家吃了6颗核桃，半个苹果。
只要好好做抠齿吞葏就可以了，人一般都是嘴惨，其实，也不觉得饿/::g

辽枫叶 · 发表于 2019-11-20 11:54:22

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