玩偏了

鲁A-六六

     我发现我是辟谷没学会，玩起了轻断食。
     完全不再“好好”吃饭了——完全摈弃了“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则，而改为一日早晚两餐了。就这样一改，竟然改出了很多“毛病”：1.午睡时间充足了，而且舒服极了；2.晚饭敢敞开吃了，不再纠结荤啊素啊，凉的热的，多了少了的；3.关键的关键是，体重相当稳定，自己比较满意；4.学习的心法在生活中不知不觉地就运用了。本人越来越被家人宠爱，我也越来越爱他们了……
      自从开始学习辟谷，没有一次正儿八经地完成7天，知道革命尚未成功，自己仍需努力。知道自己玩偏了，但是依然玩得不亦乐乎。
     余生还长，辟谷路上慢慢玩呗！加油，我自己！

辽枫叶

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