好好吃饭，把新的感悟落实到生活中

涓儿

早上喝了点茶，中午吃了两片菠萝
晚上煮饭的时候突然觉得自己想吃鱼就把鱼煮成了辣的
晚上就吃了一小块鱼、半个狮子头、三片菠萝、一点中午孩子没吃完的蛋炒饭
觉得这次比前两次更深刻、找到了一些身上的不足
昨晚就勇敢的跨出了第一步
挺好....慢慢来吧……喜欢这种新的生活状态每天都很自在、快乐

、