在家辟谷

一帆风顺(h)

今天是在家辟谷第二天，状态非常好，不馋不饿。上月29号胃就涨，我觉得距离上次辟谷只有一个月，想到年底再辟谷的。2号早上吃了早饭，胃就涨，中午吃了一点点，还是涨涨的，晚上就没吃，和胃沟通了下，是不是要辟谷啊？胃连打几个饱嗝，听从身体的，第二天就辟谷了，这次身体特别的智慧，胃一点都不饿，吃一点点东西就打饱嗝。太棒啦！就像村长说的，准备功课做好了，辟谷是自然而然发生的。感谢村长搭建了这么好的平台，让我们在家不用花一分钱，就学会了辟谷，把身体调好。这次体检，我的指标比上次好，肌酐也绛了30。以医生的话，肌酐是不可能降的，它就像老干部一样，只会升，在医院没有特效药。我看到好多谷友分享，在医院看不好的病，通过喝风辟谷，都得到了改善。我是今年4月份查出肌酐偏高点，住院10天，肌酐没降反而升了一点点。9月份听朋友介绍喝风免费辟谷，是我的福气到了，在论坛里学习，听课看精品日记。那么多人的分享，我也一定会好起来，结果真的好起来了，身体越来越棒！自从第一次辟谷以后，医院的药都停了，还省下药钱，太棒了！。我爱喝风，愿和风免费辟谷早日走出困境。正义会战胜邪恶的。愿和风免费辟谷早日开网！！

大贤者

真棒

苏喜阳阳

真棒

秀我风采

谢谢分享，学习了

海中望枯叶

啊  天太冷了，最近反复2,3次都想坚持辟谷。实在没办法最后都是第二天或者第三天撑不下去，手脚已经冰冷，因为没有进食，体温严重下降。我觉得冬天真的好难啊

海中望枯叶

海中望枯叶 发表于 2019-12-5 10:55
啊  天太冷了，最近反复2,3次都想坚持辟谷。实在没办法最后都是第二天或者第三天撑不下去，手脚已经冰冷， ...

反反复复几次都没坚持下去，心累啊啊

一帆风顺(h)

    今天第二次辟谷第三天，早上醒了做扣齿吞噬10次，给身体做大爱一遍。6点半起床，没吃东西，2天没有便意，早上喝了一勺蜂蜜水，浑身有力气了。7.点半做服气，龙腾九式。8点把我妈妈准备早饭，不馋不饿。吃了早饭开车和我妈妈去五接镇府办了点事。觉得心情静下来了，开车不那么快了，也不抢道了，（我以前有时看到前面的车慢，总想超过去）。等红绿灯也不那么心急了。这种感觉真好！！中午回家，弄饭给我妈吃，我陪我妈妈吃了几片南瓜，真甜，真香。中午睡了一会，下午起来，半个小时天行健，一点不饿。我觉得我的身体好能满足哦，几片南瓜就够了！在辟谷公众号里看看辟谷日记！下午4点又跑了20分钟天行健。晚上弄饭给我妈妈吃，我一口没吃。我做服气，龙腾九式就饱了，胃还打饱嗝。身体真棒！！上次辟谷后，一个母指甲上有个白色的裂纹，百度了下，说是缺钙，复食后已经长好了，为了防止缺钙，晚上喝了点我妈吃剩下的酸奶，吃完胃打个饱嗝。现在胃真聪明，一点点食物就满足了。晚上泡了脚，热热的，扣齿吞噬10遍。今天一天正常喝水，小便正常，无大便。