始乱终弃易 天长地久难

迷小鹿

12月12日    辟谷修心   第4天

       如果说辟谷修行的路上，有九九八十一难的话，最大的挑战，有可能不是不知道辟谷的方法，有可能不是穿越不了各种不舒服的感受，而是突然失去了继续修行的动力。有可能上一刻还咬牙跺脚，山盟海誓，无比深刻的表达辟谷修行对生命的重要意义，而下一刻，突然没有了做这件事情的动力，从而不放而自弃，同时，还会理直气壮地吧啦吧啦扯一大堆放弃的理由，直到下一次鼻青脸肿，狼狈不堪的时候，才想起来啥叫初衷，又爬回来，重新开始，再次上演从热恋到冷淡的剧情，周而复始，从开始走向放弃

      这很丢人吗？其实并不丢人，因为这是最真实的人性！之所以让很多人感觉很丢人，是因为，我们以为我们一旦下定决心就可以坚定不移的走下去，这是非常理想化的自我期待，是不符合真实人性的。真实的人性是，人的行为通常不是自控的，而是被情绪、感受刺激操控的条件反射，人的注意力资源是非常非常有限的，就像一束光一样，能照亮的范围非常小，当我们的注意力照亮在辟谷这件事情上，这件事情的重要感非常的强，相应的进行辟谷也比较容易，当这束光转移到别的地方，辟谷这件事情就变得暗淡了，这就让我们渐渐失去了意义感，对于无感的事情我们是很难持续采取行动的，失去了行动的动力，再加上人欲望本能，和各种诱惑的刺激，给辟谷带来了非常大的阻力，放弃是很自然的事情。

     当然，辟谷人群里有也有很多暴发户，靠一段时间的专注，辟谷几十天，志得意满，鸣金收兵，当注意力这束光转移走之后，轻盈的身体再次臃肿，清晰的头脑又复浑浊，是的，轻松回到解放前~

       辟谷是一生的修行之路，如果想天长地久，就要每天照亮这条路，每天写日记、写心得是用意识照亮，每天天行健、做大爱，是用行动照亮，每天和谷友交流分享，是用情感照亮。无论黑夜有多漫长，每天太阳都会升起，每天，我们都要像太阳一样，穿越黑夜，发出光芒，点燃自己，也照亮了同路人，在修行的路上渐行渐远！

     

      

李然壹

有心练功无心成功，
辟谷一定要做计划，
明确辟谷计划，
明确产生动力。

大贤者

我对自己的现状不满 才想要改变 于是各种机缘来到喝风
我不喜欢身体或心灵上的一些别人或自己眼中的小毛病，心生厌恶，所以想要修。
只要改掉那些个身体和心灵上的“小毛病”，自己就完美了，只有那个时候自己才是最受欢迎的，当下的这个自己不行，所以我要修。
我对现在的这个当下的自己不满足，我不够完美，我要修，我要辟谷，我要通过辟谷修成正果，修成一朵花。
但我的心中不满足，我的胃怎么能满足呢
我的心中仍然在因为厌恶自己或外物为动机，身体怎么可能会不厌恶我呢？
有心练功 就是要用行动去证明自己
修炼本身这个行为是一种欲望 只有练功，只有运动才能让我满足 让我舒服 这是一种兴趣 而不是为了达成什么目标而修炼
修炼就是生活的一部分 所以有心练功 就像日常吃饭 喝水 睡觉 看电视剧 看书 做自己喜欢的事一样
我的身体已经很好了 即使我一辈子不能辟谷 即使我必须要死 要受到各种病痛的折磨 即使我这辈子就这样了 我也喜欢练功
这就是有了练功的欲望 没了成功的欲望
当我有了成功的欲望的时候 反而是因为内心深处的我不满意当下的我
当我没了成功的欲望 只有练功的欲望的时候 反而正是我内心深处满意了当下了的我
一旦我认同 支持 鼓励 赞美 尊重 喜欢上了我的身体和心灵  我就进入了天堂