第五次辟谷第一天

大地之子

准备了两个月，今天开始开启第五次辟谷的第一天，全辟。早上雪中天行健1.3万步，扣齿吞津两遍（没有数，闲暇时间做的），傍晚时胃里有空空的感觉，和胃宝宝沟通，并不是饿，当时就打饱嗝，及时肯定赞美胃宝宝以及全身，聪明智慧，加油，我是最棒的   

大地之子

2019年12月18日  今天全辟谷第三天，精力充沛  
昨天第二天有早上起来身体感觉有点软，叩齿，天行健之后好很多，没有饿感。上高三的大女儿咳嗽厉害，在家休息一天。一天中除了天行健，其它时间总感觉全身软软的，不想动。

我在源头等你

这么棒？你是身体自然进辟谷的吗？还是意念辟谷？

大地之子

今天辟谷第四天，早上起床感觉全身软软的，大爱叩齿感觉好点，给孩子做完早饭。在论坛上看到有人发贴，辟谷第8天了，前两天还好，后几天总有忍饥挨饿的感觉，总想吃东西，回想一下是因为从辟谷开始就没有认真走天行健，做大爱，叩齿吞津……回头来看我也是一样啊，借着这两天两孩子咳嗽在家，所以没有出去走天行健，大爱也是想起来做一下，叩齿更是嘴里干了叩几下，没有认真做过一次完整的，还好，我的身体太灵敏了，太聪明，太智慧，随时随地及时的提醒我，于是上午让孩子自己在家我出门天行健，大风中一点也不冷，越走越轻松，还微微出了点汉，走完还去溜了市场，遇到卖土豆粉条，因为当地人吃红薯粉多  很少能遇到土豆粉  所以就买了一大捆  又储备了一些调味品  都是瓶瓶罐罐的  出来又买了水果  总之两手满满的  已经超出我平时能拿的动范围了  怎么也得歇几次才能回家  但今天不但路上没歇  而且一次性爬上六楼  回家收拾整理  一直忙呼到下午2点多  全身软软的感觉一点也没有了  反而是精神抖擞  
我的身体我太爱你们了，感谢你们的不离不弃，感谢你们的包容，感谢你们的提醒，我们一起努力，一定越来越好 ，谢谢你们，我爱你们

大地之子

我在源头等你 发表于 2019-12-18 13:52
这么棒？你是身体自然进辟谷的吗？还是意念辟谷？

  前三天给的意念信息，和胃宝宝沟通后就辟谷了，谢谢关注

我在源头等你

可以告诉我意念是怎么做的吗，我真想试试！我是新人，准备功课也有两个月了