今天是辟谷第二天

贵彬彬有你

今天(2019.12.20)是辟谷的第二天

昨夜提交日记后就准备睡觉，但闭上眼却一直都睡不着，也许是从来没有辟过谷的原因吧，想着只有高僧大德才能做到的神仙之术，我等普通平凡之辈竟然也能很普通的做到，感觉不可思议，于是头脑就有点小兴奋，开始攀缘。

唉~人的脑袋总是胡思乱想，与身体的忠于感觉总是不同步，这也许就是我们生病的原因吧：脑袋不趋同于身体的感受、也即是理性不服从于感性，做不到困了就睡、渴了就喝、饿了就吃……，性情不率真，不能如小孩般天真无邪、天真烂漫，于是身体就产生反抗。

哪里有压迫哪里就有反抗嘛，思想压抑了哪里，身体相应的部位就产生反抗，反抗的结果就是表现为身体不舒服喽，如果思想没有及时疏通，那么身体就会拿点颜色来给脑袋瞧瞧：“我都这么提醒你了，你脑袋都还不醒悟、不改变，那我就只有再反抗一下喽”，那么身体更大、更强烈、更深层次的反抗就是生病、生大病。

身体是感性的、是顺应天时的、是顺应自然的，身体的提醒就是老天的提醒，你脑袋不听提醒，再多次提醒还不改变，老天就把你提前收了，了却一桩事。

思维中恍惚一夜少眠，早晨起床感觉乏力，但头不昏，昨晚睡不好想这么多，真是白想→知道做不到就是不知道！我做不到脑袋与身体同步，但至少知道了方向，以后可以慢慢来，使脑袋趋之于身体。

出门前准备了9颗枣，还用300ml的小雪碧瓶装了一口温水，准备润下喉咙，还带上老婆给我留的4片苹果，有图片哦~

出门到了院子里，空气好新鲜啊，深吸了一口气，精神立即好很多，果然小草大哥说得好“乏力不能在床上躺着，要出门去走天行健”，但开始走天行健时脚有点软，还不敢走快。

中午11点半，避开吃饭的时段，独自去河边走天行健约2小时回来，大概走了12000步左右。

下午2点~3点睡了个香甜午觉，醒来觉得嘴唇上都起皮了，手一摸，果然有一层皮肤锅巴，估计是昨天到现在都没有喝水，但又不渴，怎么办？小草大哥说做叩齿吞津，但做了没有多少津液，算了，还是喝点水吧，免得一会去接老婆时，让她看见我唇上起皮她担心，于是喝了300毫升水，果真唇上感觉不干了，用舌一舔，唇上竟然没有干壳了，这么见效啊！我神奇智慧的身体！

晩上老婆吃饭，我在旁看着也不饿不馋，看着她吃得很香，津津有味的，不禁感慨，果真旺盛的食欲是旺盛生命力的体现啊！

老婆吃饭时，我观察了我的手指甲，发现竟然只有右手食指有一小抹白色的月牙弯，剩下的九个指甲盖上都没有月牙弯，便请老婆给照了一张十个手指甲的照片，方便以后再看是否有新的月牙弯出现。

今天带出门的9颗红枣和4片苹果，又原封不动地带回家了。

皖-快乐生活

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心赏

因为怕老婆担心喝水，好温暖！

喜欢梅花的人

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