辟谷第26天日记

李然壹

今天是2019年12月25号河南永城下了一天的雨，
今儿是我断食辟谷的第26天，26天断食依然能量满满，头脑清晰精神。今天在健身房，愉快的骑动感单车一个小时，轻松的炼瑜伽一个小时。
基本上和平时一样有力，身体更柔软了，筋也拉得更开了。感谢最棒的自己！感谢所有一切！


今天一直下雨，不能到外面炼功夫，
所以当时就有个感悟：

你若真的学会了爱，
无论外面在怎么风起云涌 大雨纷纷
都挡不住你
对生命的热爱 对运动的热情 对自身的重视！

李然壹

一起加油

宁A彩虹

厉害了