辟谷第五天

心赏

昨晚睡得很好，早起嘴干，称重62.15公斤，不馋不饿，喝了一小碗蜂蜜水。出门天行健，在公园里做了六字服气和龙腾九式，今天天行健没有明显的乏力，是我辟谷这几天早上状态最好的一天，我已经转换到接收宇宙能量了？总之很开心，辟谷更有信心了！
中午回家上楼梯有点乏力，回家喝了点水，排出十几公分的大便，黄色香蕉便，不像宿便。看精品日记胃宝宝咕噜唱歌，我嚼了几根咸菜，两个枣。跟视频做了龙腾九式和六字服气。
晚上走天行健有些乏力，拽着老公胳膊，回家一屁股坐到沙发上。女儿做了红糖水煮苹果丁，我吃了五六块，喝了些红糖苹果水，心满意足。晚上称重62.25公斤，比昨天减重0.45公斤，总减重4公斤。

斯迪

你好，我刚接触辟谷，现在也接不到信息了，听说可以意念辟谷，意念辟谷我了解，你说的服气法，和龙腾九试我不会，能告诉一下吗？感恩您

心赏

亲爱的，我也没参加过辟谷营，龙腾九式和六字服气我也是在网上跟视频做，我是在掌门上看村长回放接信息辟谷的。我们都是小白，一起加油！