半辟谷5天

积舜堂美娇娘

昨天好像天行健少了点才走12000多步。减重0.5公斤，目前体重66公斤与上次全辟62.2公斤还差3.8公斤。

这次辟谷很轻松，因为尝试过全辟。这次还可以喝水简直就是“皇亲国戚”待遇。
也许是上次全辟有了基础，也就说形成易瘦体质前奏 这次辟谷应该很容易达到上次62.2公斤的标准。
为了新年与久未谋面亲属好友们见面美美哒！给大家一个惊喜，给自己这么多年减肥一个交代，请给自己一些能量吧。
饭也没啥好吃的。已经吃了这么多年了。让胃休息一下吧！
引用倪萍一句话“为了健康”有啥可做不到的！

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