辟谷第十一天

冀吉星高照

     今天起床后，胃有些不舒服，喝了点蜂蜜水，正常排便，没有饿的感觉，不饿就不吃，临近中午做了叩齿呑津，出去天行健，今天风有些大，温度也是这个冬季最冷的一天，阳光很好，迎着冷风，沐浴阳光，也是别有一番韵味，走着走着，村长的一些金句就会冒出来，暴饮暴食是不爱自己，辟谷是自然发生的，修德比练功重要，练功比不吃饭重要，管好自己是神，学会爱自己是一个较长的过程等等，感觉越践行越能体金句里的意境和奥妙，也渐渐懂得了不控制，不要求的核心，也许是略懂一二，这已经让我放下了许多早该放下的。想想先生这么多年无私付出的同时，让我自由自在的活着，支持，赞赏，信任，夸奖，我总是逆势而为，身边除了先生，没有支持者 ，算是作女一枚，好在一直走在修行的路上，没有出太大的漏洞 ，随着经历和知识量的积累，越来越感觉先生宽广的胸怀和格局，也感觉到自己小家大家实实在在的幸福 ，漂了10年 ，方方面面都该落地生根了。走着，大爱着，思索着，很快7公里1万步就完成了，想做六字服气，龙腾九式，太冷就回家了，到家忙起来也忘做了，一会儿写完日记做。下午3点多，吃了个苹果，两小袋每日枣坚果，一天身体轻盈自在，看书速度嗖嗖的 ，之前2G,现在有4G了，还是看柯云路老师的《人类神秘现象破译》百科知识类的书，很喜欢辟谷的状态。明晚就拉开了元旦聚餐的序幕，一直到5号，都是推不掉的，虽然是简简单单的聚餐，事儿也不少。