补我的第三次辟谷日记

正念的我

今天是12月21日。2019年快要结束了，我实在是太爱我的2019年了，这后半年我重生了，所以我想让自己以通透的样子欢送我的2019年，迎来2020年。这个欢送方式，我没有给任何人说过，“这样的方式，别人会不会觉得我傻，我可笑，”所以就把他装在我的心里了。
第二次辟谷是国庆节假期，复食后的我做的最多的功课是一直在琢磨好好吃饭，爱自己，静思冥想，跑步。看公众号里的文章，读《潜意识的力量》。
我所想的都会实现。现在做叩齿吞津时，有时候会有堵堵的感觉，我还是想在最后七天开始辟谷。
这次辟谷更会是一个全新的我。
今晚做叩齿吞津，再次出现堵堵的感觉，打了三个嗝。盘腿而坐，闭眼叩齿吞津，脑袋里动辄出现导师们的面庞，一个个微笑的样子，我想他们了，我转念祈祷喝风辟谷和导师们，他们的一切都是好好的。
以上是2019年12月21日所写。后·我这篇日记的第一位。后来，我也提前进入辟谷状态了。