辟谷心得

孟沙 · 发表于 2020-2-2 09:20:34

本帖最后由孟沙于 2020-2-2 09:24 编辑

辟谷第七天了，前几天一直心慌腿软头晕是因为我的抑郁失眠引起的吧。今天终于找到神清气爽的感觉了，头脑清醒全身有力，感谢导师们的无私奉献。

豫君益 · 发表于 2020-2-2 09:32:45

{:7_608:}

和风细语 · 发表于 2020-2-2 10:47:47

头脑清醒全身有力，真楱！

辽大连波妞 · 发表于 2020-2-2 11:04:55

你是第几次辟谷！有没有每天做叩齿吞津和龙腾九式还有天行健！我也是辟谷中！不想动！现在第三天只想躺着不动

孟沙 · 发表于 2020-2-2 12:05:11

按说第五次了不过这一次是最认真的一次辟谷，心法学了快一年了，在难受必须运动天行健是关键加油

孟沙 · 发表于 2020-2-2 12:13:04

你说的那些功课都重要心法更重要

开心豆豆 · 发表于 2020-2-2 14:48:10

静下心来享受每一天的感受吧！

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