第九次辟谷

吉菲儿飞翔

         2020年，特别的春节和假期。每天为疫区和全国的人民祈福。也每天为国家对疫情采取的各项举措，为各位不顾个人安危奋战在一线的人们感动着。自己响应国家号召，不出门，也算是尽自己的微薄之力。
          1月4号，在新年第一个节气立春这天开始辟谷。4号5号全辟谷两天。
         今天辟谷第三天，早起扣齿吞津，因为疫情情况不能出门，就屋内天行健半小时，然后六菜一汤。都作完，全身是汗，身体非常轻松愉悦。