小樱子辟谷日记第六天

小樱子

2020年2月17日，今天是我辟谷第六天。昨晚感觉很饿也馋，躺在床上突然闻到一丝丝烤番薯，面包的香气，真香！我想这么馋，是该复食了吗？可是理离我的目标还有2天，该怎么办呢！昨晚听直播老师也这么说，辟谷不要给自己定目标，能辟几天就几天，饿了就复食，不要强求自己，我想想也对。于是我就跟自己说等明天早上起床如果感觉还很饿的话那就开始复食。
昨晚躺在床上一直睡不着觉，感觉肚脐眼周围有一大块气包，里面像揣着只兔子，一直蹦蹦跳跳没玩。后来感觉身体左半部分头和退都疼，但是几分钟后就不疼了。身体皮肤局部发痒！我恍然大悟，这些症状是告诉我应该继续辟谷，身体开始气冲病灶，开始排毒啦！我一阵高兴，睡不着就不睡吧，能把身体的毒素垃圾排出这是何等的喜事！
早上起来肚子和前几天一样，也不是特别饿，我就继续辟谷了！今天出去走天行健明显感觉自己力不从心啦！只走了半个小时就回家了！可能是昨晚没睡好也有影响！
继续加油！亲爱的，明天是最后一天！一定会越来越棒棒的！加油

刘小Y

读懂自己身体的语言，真棒！

开心鱼

很棒哦美女，加油

人生驿站

加油！