新起点

鲁盛夏

今天收到满满的粮食，明天将开启辟谷的游戏，现在能量充兄，心情愉悦，这次辟谷将是一个美好的新起点。  

辽心静盘锦

每分每秒都是新的开始，你是最棒的。

鲁盛夏

谢谢美女，有缘相聚在一起，是缘份也是我们的福气。爱你噢  

鲁盛夏

2020年2月28日，今天是新年第一次辟谷的第一天，从昨晚接到粮食没吃也没喝，精神很好，体力充足。早上起来做叩齿吞津，跟特种火学打坐，上午和下午走了两次天行健。胃在早上给家人做早饭的时候叫了两声，当时就给胃做太爱，亲爱的胃宝宝，今天开始辟谷了，给你方个长假，让你休息休息，过段时间你在好好工作，我爱你宝贝，之后再也没有动静了，看胃宝宝多智慧。没有设定辟谷多少天，一切随缘，所有的事情都是最好的。

鲁盛夏

今天是全辟谷的第二天，早上起来做叩齿吞津，口里特苦，下午听和美老师讲是胆在自我调节，感恩老师。一天不饿不渴，精神特好，完美的一天。爱自己

鲁盛夏

今天是辟谷的第三天，一觉睡到七点半才醒，本打算六点起来跟特种火练打坐的，又睡过头了。在床上练叩齿吞津，给身体做大爱，八点起来跟小风走天行健，完了就追电视具。到饭点是我家先生做的饭，以前他从来没有做过饭，这次疫情都阻在家里，很多时侯都是他拖地打扫卫生，过去他也没干过，而且做的饭还很好吃，都是跟我现学的，我们的家庭很和协，这段时间更增加了家人的感情，心里特美。吃饭的时候我就坐在旁边看着家人吃饭，不馋不饿，具然闻不到饭香，我的身体太有智慧了。下午跟开心般若走天行健听会课，在床上小睡了一会，身轻气爽，早上喝了一小口水，嘴里还是苦，还去管他，总会苦尽甘来哈哈。又是美好的一天！我是最棒的！最美的！最健康的！最富友的！   

鲁盛夏

昨天晚上听着课睡着了，今天补上。早上起来跟特种火练打坐，在楼下走了四十多分钟天行健，感觉身体轻了好多。中午给家人做饭，不饿不馋，一天喝了两杯水，下午听和美老师讲课，和美老师讲课太好听了，声音柔柔的，特喜欢叫她讲课。晚上走一小时天行健，又是美好的一天。

鲁盛夏

今天是辟谷的第五天。早上起来练功走天行健，给家人做饭，下午去店里干了好多活，有点累，精神很好，加油！