辟谷第三天

辽奋斗

    今天是辟谷第3天，该总结一下了。每天不耽误上班的情况下作天行健大爱、扣齿吞津、听喜马拉雅、泡论坛。美中不足的是我们这儿信号不好，看开心波若老师的快手、直播答疑的课程不到位，感觉挺遗憾。群里的内容也是很丰富。
      谈谈感受吧：最难受的是头一天中午便了个大的，下午感觉肚里空空的，睡觉时都是蜷着睡的。但心知肚明，原来食量大，一下子踩了个死刹车指定有状况呀。原来买了苹果和大枣是不是该派上用场了呢？摆在面前是一种诱惑啊！还好，有一定定力，我真的很佩服自己。（棒棒的，爱自己）第二天晚上有同事订餐，大家劝我吃点，婉言谢绝，并坐在他们跟前唠了一会儿嗑，看着丰盛的晚餐也没心动。同事们都说是不是有病吧！哈哈哈……
     今天是第3天，听导师说的意思好像今天是个转折点，我能看得出来我能行  不馋不饿也不乏还时不常打饱嗝呢！这3天小便色深，每天3――4回。不重要。
      虽然是新人头一次，但现在自信满满，身心合一，计划半辟谷升到了清水辟谷。7――14天，我来了，我爱你，（有点儿吹，身体是智慧的，他说了算，游戏一下，哈哈哈）。
     上哪找这便宜事去呀！不花钱、有导师交、省粮食、治病（我没病）健身，好处多多的，真乃幸运、有福。
    另外一个，我感觉比辟谷更重要的是学习心得，锻炼自性，灵魂升华。（文化浅，没説出心里要说的，有点用词不当，还zhuai呢 ）
     感恩村长和所有导师的辛勤付出，为您们点赞！愿身体和谐，愿家庭和谐，愿社会和谐，愿地球和谐，愿宇宙和谐！！！
      

辽心静盘锦

好悟性，你太棒了，你会收获更多的。

辽奋斗

谢谢老师夸奖，随缘吧