辟谷第四天

孙爱粉

     这次辟谷，前三天是全辟，正常的做饭，辅导孩子，和朋友聊天等，体力和心情都是棒棒哒，只是三天都没有大便。今天第四天，早上醒来有一小会有恶心的感觉，很快就恢复正常，起床后喝了蜂蜜水吃了两颗枣。陪孩子听网课后包饺子做饭，孩子和他爸吃着到的时候，肚子翻着疼，我就上了厕所，便便时，刚开始是干的，后来是拉稀，绿色的，不知道这个是不是宿便。厕所后很舒服。
     我要把这次辟谷的感受记录下来，和谷友们沟通学习。亲们，你们是啥情况呢？

辽心静盘锦

每个人都不一样，你的很正常，别在意哦，你很棒！