辟谷第五天

暖暖的天空 · 发表于 2020-3-2 15:31:08

昨天忘了登论坛，今天登上看到系统消息说严禁灌水，不知道灌水是什么意思。今天就新开个帖子吧，第五天，没有做叩齿吞津，也没有走天行健，早起把家里地扫了拖了，出了点汗，头不晕，不恶心，没有任何特殊的感觉，本人经营一个美食群，天天看着群友的美食反馈，说不馋是假的，体重大概少了6斤，主要是开始没有记录，自己估摸的。不想听，不懂的人瞎指挥，也懒得跟他们解释，所以这次没有跟其他人说最近在辟谷，每天都会有人问我饭吃过了吗，我都说吃了。昨天还有朋友请客吃饭，我去喝了杯茶，烤羊腿，排骨，水煮鱼，我看了看，说已经吃过饭了就没动筷子，我也不知道靠的意念还是学习的效果，想想过几天春暖花开可以穿自己喜欢的裙子就很开心。
我自己的目标是7天，今天进入倒计时