辟谷第四天

近处的远方

今天清水辟谷的第四天，昨天馋的感觉没有了，但感觉较昨天口干，扣齿吞津做了好多，记不清多少次了，不馋不饿，做完扣齿吞津后感觉胃部满满的，有点胀的感觉，早上照例天行健慢跑，状态没问题，轻松的感觉我喜欢

辽心静盘锦

状态太好了，你是最棒的！