第六次辟谷第一天

陕自然最美

一直和几天都胃胀，想辟谷，无奈女儿在家，一直要展示她的厨艺，示她的孝心，爱心/:heart ，让我吃，请我吃，我就安抚了她一段时间，昨天和她说了，我不想吃了，身体要辟谷，胃一直都堵，和老王说，我要辟谷，你也自己练练手艺，说不定我辟谷时间，你就成了大厨，他说，我好好练，等你以后动不了了，给你做饭，我说，我一定能动到最后，不会瘫在床上来试验你的真心，我们都很久没有这样和谐的交流了，感谢我智慧的身体，感谢导师答疑，现在练功去了

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今天辟谷第二天
昨晚女儿对我说，妈，你明天吃什么，我说，我辟谷不吃，她说，你能不能等我上班后辟谷，我答，我胃堵，我听从身体，她又问，你明天想吃什么，这也是你以前每天问我的，我答三十年河东，三十年河西，她笑了，我也笑了，现在和孩子就像闺蜜，今天去中湖公园，感觉很美很惬意，心无杂念，悠闲自在，走天行健，坐在湖边叩齿吞津，太幸福了，上天对我太好了，家人都是那样的好，尤其是儿媳妇，她嫁到我们家，是我们全家的福分，感谢宇宙万物，感谢家人，感谢我自己，

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辟谷第三天
这次是自然辟谷，没有目的，感觉挺好，因为上次辟谷21天，最后七天是清水辟谷，这次我设定是七天的清水辟谷，昨天小孙女视频说想奶奶了，我今天和女儿买了菜和水果去儿子家里，女儿做饭，我和小孙女玩，老大和妈妈在房子上网课，她们中午吃饭，我也没有反应，下午给他们烙了两个软饼，一个没有蒜苗的孙女吃，一个有蒜苗儿子吃，一家人其乐融融，爱家人，两个小孙女见到我就抱我，坐在我跟前，给我捶背捶腿，都是儿媳妇的功劳，把孩子教育的好，感谢女儿，她以前就是坐等吃饭，现在学会了付出，感谢儿媳妇在家里默默付出，她孝敬我，爱孩子，爱我儿子，我儿子和孙女真有福，我更有福，感谢

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辟谷第四天
今天我有点小生气，买了很多菜，不好取钥匙，敲门女儿不开，都快12点了，本来早上想去公园走天行健，后来担心女儿中午吃饭，所以就染头发，买菜，还是不自爱，我也不忍她，表示我的不满，中午休息一会，晚上去天行健，在外面听直播，不饿不馋状态挺好，只做了一次服气，本来晚上到外面，玉兰花开了，芬芳艳丽，腊梅花幽香扑鼻，大型长青树，叶片肥厚绿油油，我想这样好的环境，练服气，可是小美她很饱，在打嗝，我这次自然辟谷，这样淡定，是源于我上次辟谷21天，最后七天就是清水辟谷，我这次设定清水辟谷七天，这次辟谷喝水也少，不渴不喝，小便时黄时清，无大便，嘴巴有点味道，感谢宇宙能量，感谢辟谷导师，感谢我智慧的身体，

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辟谷第五天
昨晚闺蜜约一起到外面野餐，我拒绝了，我在辟谷，想做自己，不想做自己不愿意的事情，太棒了，早上去公园天行健，叩齿吞津，面湖晒太阳，听音乐，太美了，昨天左手臂疼的厉害，都举不起来，比前几天严重了，我想在调理，和手臂沟通，这样不好，疾病不值得同情，我爱你但是我更爱你愉快活力四射的你，都有半年多了，按摩，锻炼，做大爱，我想你很快就痊愈了，因为手臂疼，练不成瑜伽，不练也不要紧，等小左好了再练，昨晚休息不好，都是很正常