辟谷让我得到了健康

田洪秋

我是十月份接触到喝风辟谷的，当时抱着一种好奇加入了当地的辟谷群。每天按要求做准备功课，叩啮津天行健，大爱健身。在十一月中旬我在看村长的直播接到信息本想自已准备功课时间短不想辟谷，早上看到吃的就想吐就辟谷了。第一次辟谷六天，每天都很精神不饿也不馋。第七天在孩子和爱人的压力下就复食了，通过这次辟谷我的身体发生了很大改变，之前的很多不适都消失了，人也精神了很多，体重减掉了5斤。之后一直坚持做功课，昨晚我又接到信息，今天开始我的第二次辟谷。

李小二

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